Você está atualmente no Estágio G3a da função renal, indicando uma taxa de filtração glomerular (TFG) entre 59 e 45 mL/min/1,73m². Este estágio reflete uma redução discreta a moderada na função renal. Embora esta mudança possa ser preocupante, entender e gerenciar sua saúde renal pode ajudar a retardar a progressão da doença.

 

Neste estágio, os rins ainda são capazes de realizar suas funções essenciais, mas é um indicativo de que a doença renal está progredindo. A detecção e o manejo proativos são fundamentais para preservar a saúde renal e prevenir complicações adicionais.

 

Recomendações para o Estágio G3a

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1. Acompanhamento Médico Especializado
   - Consultas Regulares com Nefrologista: É importante estabelecer ou continuar o acompanhamento com um nefrologista para monitorar a função renal e ajustar o plano de tratamento conforme necessário.
   - Exames Periódicos: Além da TFG, outros exames como a albuminúria, a pressão arterial e os níveis de eletrólitos serão importantes para avaliar a saúde renal e ajustar o tratamento.

2. Gerenciamento de Condições Associadas:
   - Controle de Diabetes e Hipertensão: Se você tem diabetes, hipertensão ou outras condições que afetam os rins, é crucial gerenciar essas doenças de forma eficaz. Isso pode incluir ajustes na medicação, dieta e estilo de vida.
   - Medicamentos: Revise todos os medicamentos que está tomando com seu médico, incluindo medicamentos sem receita, suplementos e ervas, para evitar substâncias que possam prejudicar ainda mais os rins.

3. Modificações no Estilo de Vida:
   - Dieta Renal Específica: Uma dieta adaptada às suas necessidades renais pode ajudar a preservar a função renal. Isso pode incluir limitações de proteínas, potássio, fósforo e sódio. Um nutricionista pode fornecer orientações específicas.
   - Atividade Física: Mantenha uma rotina de exercícios adequada ao seu estado de saúde, preferencialmente sob orientação de um profissional de saúde.

4. Educação e Apoio:
   - Informação: Procure informações confiáveis sobre a doença renal e seu manejo. Conhecimento é poder quando se trata de gerenciar sua saúde.
   - Suporte: Considere participar de grupos de apoio para pessoas com doença renal. Compartilhar experiências pode oferecer conforto e dicas práticas para lidar com sua condição.

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Conclusão: Embora o Estágio G3a indique uma redução na função renal, muitas pessoas com este nível de função renal continuam a viver vidas ativas e saudáveis. Com o manejo adequado, é possível retardar a progressão da doença renal e manter uma boa qualidade de vida. Lembre-se de que você não está sozinho; sua equipe de saúde está aqui para apoiá-lo em cada passo do caminho.